Береги себя для жизни

Дорогие друзья!

Мы с вами живём в очень бурное, стремительное время. Очень много надо успеть сделать. Всё время куда-то спешим, торопимся.

Но именно сейчас нам нужно вспомнить, что для человека важнее всего. А важнее всего — здоровье.

Поэтому сегодня мы поговорим о здоровье и о том, как его сохранить.

Здоровье не купишь ни за какие деньги. Когда человек болен, ему очень трудно воплотить в жизнь свои планы, реализовать себя в современном мире.

“Человек может жить до 100 лет, — говорил академик И. П. Павлов — Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры”. 

Главные факторы здоровья — это движение, закаливание, правильное питание, режим.

А сейчас попробуйте разгадать небольшой кроссворд.

Но сегодня хотелось бы поговорить не только о том, как сохранить здоровье с помощью правильного режима и питания.

Ведь каждый день мы с вами подвергаемся куда большей опасности, чем приносит лишняя съеденная конфета или лишний час, проведенный в интернете, а не на спортивной площадке.

Хотелось бы напомнить, как важно соблюдать правила дорожного движения. Дисциплина на дорогах, улицах и в транспорте – залог нашей безопасности.

Наша постоянная читательница, Катя Богдан, вместе с мамой подготовила интересную сказку о правилах дорожного движения.

Знаете, что лучше всего помогает усвоить информацию? Конечно, игра. В нашем случае — это ещё один кроссворд.

Спасибо за внимание! До новых увлекательных встреч!